Initiation au Trail

Hey ! Début Octobre (oui ça remonte, je suis un peu en retard pour ce compte rendu ahah), j’a eu l’occasion de m’initier au TRAIL !

Viens je te raconte 😀

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CONCOURS

Yo ! les petits poulets et petites poulettes !

J’organise un concours sur Instagram pour faire gagner ma montre POLAR A300 (car j’ai craqué mon slip et ai acheté la M400).

C’est un concours sans repost ! Il suffit de me suivre et d’inviter des potes 🙂

Retrouvez moi sur Insta pour tenter votre chance (sur les post dédiés), c’est par ici : on.se.bouge.lananas

Exclu blog : si vous me suiviez ici et sur insta vous pouvez avoir une chance supplémentaire de gagner ! Pour se faire, une fois les étapes faites sur inta, dis moi ici en commentaire qui tu es sur insta et je mettrais deux fois ton pseudo dans la pioche magiiiiiiique !

PS : si vous voulez en savoir plus sur cette montre, j’en ai déjà fait un article (oh yeah)

Bisous à l’ananas

 

Garder la mo-mo-motivation !

Yooooo ! ça va ? bien ou bien ?

Je voulais te donner quelques petits conseils pour rester motivé(e) dans le sport et l’alimentation; ça va faire 2 ans que j’ai voulu changer mes rapports à mon corps, ma nutrition et ma santé, ça n’a pas été un projet à cours terme style « régime choc : comment perdre 15 kilos en deux semaines » mais c’est plutôt une façon de vivre que je continue de construire. C’est pas toujours évident alors viens ! J’vais te booster les fesses !

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Mon test et avis sur So Shape

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So Shape c’est quoi ?

C’est avant tout une société française au titre de « boutique de produits diététiques » basée à Paris. Elle passe uniquement par internet (start up de e-commerce) tant pour la vente que pour sa stratégie de communication. La preuve en est c’est que j’ai tellement vu de photos de leurs produits sur Instagram que j’ai voulu essayer.

So Shape c’est ensuite un concept : mincir avec des berlingots, avec facilité et (soit disant) sans privation.
A la base ils ne vendaient que les cures de berlingots (nommés smart meals) mais plus récemment, ils se sont lancé dans les Smart Food : des produits allégés tels que des pancakes, mugcake, muesli et pépites de chocolat.

Ici je me pencherais  sur les berlingots (et pas sur les Smart Food).

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